Massagen bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die sowohl den Körper als auch den Geist betreffen. Zunächst fördern sie die Entspannung und können effektiv Stress abbauen, indem sie das Niveau des Stresshormons Cortisol senken. Gleichzeitig wird das Wohlfühlhormon Serotonin und Dopamin erhöht. Dies trägt zu einer verbesserten Stimmung und einer generellen Reduktion von Angstgefühlen bei.

Physiologisch gesehen verbessern Massagen die Durchblutung, was die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Muskeln erhöht und zur schnelleren Erholung von Muskelkater und Ermüdung beiträgt.

Darüber hinaus unterstützen Massagen die Lymphdrainage, die dabei hilft, Toxine aus dem Körper zu entfernen und das Immunsystem zu stärken. Regelmäßige Massagesitzungen können somit nicht nur das körperliche Wohlbefinden fördern, sondern auch das Immunsystem stärken und zur Vorbeugung von Krankheiten beitragen.

Zusammengefasst sind Massagen eine wirksame Methode zur Förderung von Entspannung, Schmerzlinderung und allgemeiner Gesundheit, die wesentlich dazu beiträgt, die Lebensqualität zu verbessern.

• Handmassage                                                                             20 min / 30,- €
• Fußmassage (inkl. Fußbad)                                                       25 min / 45,- €
• Rückenmassage                                                                        30 min / 50,- €                                                      

Gesichtsmassagen finden Sie hier.

Massagen können auch zu Gesichtsbehandlungen als Rund-Um Paket dazugebucht werden.